1、首先你要知道她之所以会烦恼的原因，只有知道了，如果对她是困扰的话，那你就可以对症下药，把问题解决了的话就好了。

2、适当的开导她，让她看开点，凡是都是会过去的没什么大不了，人还是每天每天的过着，开心是一天不开心也还是一天，不如快乐每一天。

3、给她讲一些笑话，自己制造点幽默的东西，把她都开心，只要她笑起来，你就很好的带动她，让她走出消极的情绪。

4、带她做其他的事情，充实起来，这样，她的注意力就会分散，只要有你陪着，便是美好的安全感。

扩展资料：
女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度！

威廉•莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了；跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。